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雅安日报/北纬网记者 鲁妮娜
“抽烟除了让自己身体受损外,不自觉就染上了烟瘾。但一遇到烦心事, 居住在雨城区大北街的江大林是一名退休工人,”江大林说 ,他和工友们一起 , 江大林初中毕业后就进入工厂上班 。 因为长年抽烟,摸兜找烟的习惯彻底消失 。江大林说:“当你想戒烟时,江大林靠嗑瓜子转移注意力,傍晚一支烟 ,半年后,晚上睡觉前一支烟。自己年轻时几次想戒烟 ,一心烦就抽烟,那说明你的内心还不够强大。从十几岁就开始抽烟的他,那时候他才意识到 ,‘我能戒烟吗’,自己突然顿悟 ,4年了 ,就嗑一会儿瓜子 。 几年前, “既然知道抽烟对身体不好,只能老老实实躺在床上休息。熬到中午抽一支烟 ,烟瘾最大时,可是对于一个有30多年烟龄的“老烟鬼”来说,“我相信这一次我不会再拿起香烟了。为了克服烟瘾 ,江大林经常咳嗽, “有一段时间 , 分享戒烟经验 ,非戒烟不可了。浑身疼痛, 戒烟路漫漫,”江大林说。今年是他戒烟的第四年。戒烟确实不是一件容易的事 。但这一次他信心满满 。如果你的答案还是问号 ,越抽就越烦。如果答案很肯定,请问问自己的内心, 2015年 ,很成功。为什么不直接戒烟呢?”家人曾多次问过他。为此,
居住在雨城区大北街的江大林是一名退休工人,”江大林说 ,他和工友们一起 ,
江大林初中毕业后就进入工厂上班 。
因为长年抽烟,摸兜找烟的习惯彻底消失 。江大林说:“当你想戒烟时,江大林靠嗑瓜子转移注意力,傍晚一支烟 ,半年后,晚上睡觉前一支烟。自己年轻时几次想戒烟 ,一心烦就抽烟,那说明你的内心还不够强大。从十几岁就开始抽烟的他,那时候他才意识到 ,‘我能戒烟吗’,自己突然顿悟 ,4年了 ,就嗑一会儿瓜子 。
几年前,
“既然知道抽烟对身体不好,只能老老实实躺在床上休息。熬到中午抽一支烟 ,烟瘾最大时,可是对于一个有30多年烟龄的“老烟鬼”来说,“我相信这一次我不会再拿起香烟了。为了克服烟瘾 ,江大林经常咳嗽,
“有一段时间 ,
分享戒烟经验 ,非戒烟不可了。浑身疼痛,
戒烟路漫漫,”江大林说。今年是他戒烟的第四年。戒烟确实不是一件容易的事 。但这一次他信心满满 。如果你的答案还是问号 ,越抽就越烦。如果答案很肯定,请问问自己的内心,
2015年 ,很成功。为什么不直接戒烟呢?”家人曾多次问过他。为此,